笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第275章 谁更无耻(第1页)

“怀玉哥,不行了,这回真的不行了,教官这招太损了,你是不知道,刚才吓得我魂都快没了。你说,我怎么就这么傻呢,明明知道小黑不是真的要咬人,可是,等看到它那血盆大口,还有锋利的牙齿的时候,怎么就吓着了呢”

在小黑这个超级助理的帮助下,众人还真的都在两柱香的时间之内,跑完了这十圈。可是,由于过度爆发,跑完之后,一个个都虚脱了。

“你小子,小声点,小心让教官听到,到时候,有得你受的。”

秦怀玉也扛不住了,这腿上绑了二十斤沙袋,确实是一件要人命的事情。要说平时,别说是20斤,那就是200斤,扛着走都是小事一桩。可是,现在,就因为这小小的20斤,就弄得如此的狼狈,真是让他想不通,同时,对这李峰这些歪主意,更加是忌惮起来了。

“还行,都在两柱香之内完成了任务。不过,你们别高兴得太早,要是没有小黑的帮忙,你们说说,有几个人能够跑下来的。因而,接下来,还要加强训练才行。现在,给我全部站起来。”

才休息了没多久,李峰的声音再一次传来了。听得众人是一阵心惊肉跳的,不过,一个个还是乖乖地从地上爬起来了。

“现在,将要教你们一种锻炼臂力的方法。这种方法有个名字,叫住俯卧撑。现在,全部给我趴下,然后双手撑地………”

俯卧撑可分为窄距俯卧撑和宽距俯卧撑。宽距俯卧撑主要锻炼胸大肌,而窄距俯卧撑则是主要锻炼臂力。古代战场,大部分那都是拿刀砍人,其中。这臂力那是十分重要的。因此,李峰这才把这个项目,列入了训练科目。

随着李峰的命令要求,所有的人。都摆造出一副做俯卧撑的预备姿势。只不过,此时,一个个的都是一副面红耳赤的样子。这让李峰觉得十分的奇怪,心想,这还没有开始呢。怎么就满脸通红啊,难道有这么累。

“教官,我有问题”

就在李峰百思不得其解的时候,突然从队伍中传来了一阵声音传来。李峰循着声音一看,竟然是程处弼这个小子。顿时。李峰心中一乐。对于这小子的性子。李峰还是十分清楚的,只是让李峰没想到,这小子竟然能忍着一直不吭声。

“讲”

熟归熟。但是,规矩就是规矩。因此,李峰脸上并没有表现出什么异常,而是十分严肃的说到。说实话,他还真的挺想知道,这小子想说什么。

“报告教官,这个俯卧撑,能不能不做?”

程处弼一听李峰发话,也立即把他想要说的话说出来了。而这时,地上的所有的人,眼睛中都露出了一副赞同神色。

“理由”

程处弼的话一出,李峰的脸上便变得更加的严肃起来了,语气也变得严厉起来了。弄不明白,这程处弼想干嘛。自己辛辛苦苦想出来的训练科目,这小子竟然说不做。这还了得,以后要都这样下去,这训练还要不要联啊。

“那个……教官,这……这个俯卧撑,姿势不雅……”

看到李峰神色不对了,程处弼也是立马缩了缩头,心中暗骂自己真是傻,没事出这个头干嘛呢。不过,事已至此,也没有了后退之路了,于是,只能硬着头皮回答说到。

“不雅?”

“是的,教官,这有点像在……在做那事情……”

看到李峰疑惑的神情,程处弼连忙再次的补充到,以便李峰能够更好的理解自己的意思,只不过,他也只能尽量的补充而已。

“你……你们,是不是都赞同这个说法,认为如此姿势不雅呢?”

这一回,李峰终于是反应过来了,知道程处弼为何说不雅,说什么不雅,更知道,他所说的事情,是什么事了。在暗骂程处弼这小子想象力丰富之余,心中更是哭笑不得起来。这到底是这姿势不雅,还是人思想不雅,不纯洁来着。

“这混小子,竟然给老子整出个这种理由来。不雅,今天老子一定让你不雅个够”

顿时,李峰心中便打定主意了,不过,却没有立即行动,而是一副询问的神情,对着别的队员问到。而这个时候,他也终于是明白了,为什么刚才这些人,一个个都是面红耳赤的了。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

大道独行  拜师八戒  大导演1984  姑苏南慕容  树宗  公子留仙  晶壁国度  星际之死神传奇  星河大帝  超级宠兽系统  超级岛主  将夜  傲世九重天  超级制造系统  武法无天  我的美女总裁老婆  武碎玄天  纨绔仙医  异世武神  求魔  

热门小说推荐
史上最强阎王

史上最强阎王

他本是钟家的后人,以捉鬼降妖为工作。但阴差阳错之下居然变成了一个鬼差。是命中注定还是机缘巧合?或者是一场美丽的意外?还是一场天大的阴谋?作为一个懂点修炼的人,一个小小鬼差怎么能满足他。既然变成了鬼,那就要当阎王!新书破魔世纪已经开始上传,希望大家多多去捧场啊!...

一夜欢宠 :亿万老公你好坏

一夜欢宠 :亿万老公你好坏

一夜激情,醒后他说得第一个字就是滚。谁知再次见面,无耻的男人却霸王硬上弓,要她成为他的私人暖炉。他是不言苟笑的商业帝王,禁欲冷情,无人能引得他动容分毫。她被他宠上天,成为人人艳羡的贺家少夫人,可当他的前女友出现的那一刻,她被贬得一文不值。当她自愿离场时,霸道的男人却钳住她的手,没有我的允许,谁敢放你走?...

(综同人)个性是招喜欢[综]+番外

(综同人)个性是招喜欢[综]+番外

个性是招喜欢综作者沉雾文案我的个性是招人喜欢。很弱,所以打架方面请不要做任何期待。英雄科开学的时候,青木弥生是这么自我介绍的。不久后,英雄观察日记NO13上招人喜欢的人字涂成了黑团,并用红色马克笔标上了七个超强感叹号。因为她的个性不光招人喜欢。连英灵妖怪等等非人也不放过啊。更可...

魂穿1963之世界之巅

魂穿1963之世界之巅

关于魂穿1963之世界之巅徐硕然死了,可是他又活了,他穿越到了过去的世界,活到了和自己一模一样的人身上了,他的到来,改变一些过去的生活轨迹,不过他感觉这个时代不错,起码没有什么压力,大家都差不多,有现成的房子,有如花似玉的妻子,一个聪明的儿子,还有一个不同寻常的金手指,这样要是还不能把日子过的红红火火的话,那就干脆灰飞烟灭好了。...

港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头

港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头

作为港城金字塔尖的傅家太太,苏姒和丈夫傅成州始终不瘟不火,相敬如宾。结婚三年,她奔波于海城港城之间,只希望有一日能打动父子二人。然而等来的,却是傅成州对另一个女人的呵护备至。她亲眼看着丈夫牵着儿子的手为另一个女人祈福,将与她的承诺抛诸脑后。后来她终于死心,果断提出离婚,放弃家庭,一身旗袍,袅娜温婉之姿于海城豪富之间游刃有余。就连海城太子爷也折服于她的裙摆之下港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头全文免费阅读由我看书斋提供,如果您喜欢港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头芋圆芒果最新章节,请分享给您的好友一起来我看书斋免费阅读。港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头全文免费阅读由笔趣文学提供,如果您喜欢港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头芋圆芒果最新章节,请分享给您的好友一起来笔趣文学免费阅读。...

总裁你有病

总裁你有病

原以为不过是一场交易,各取所需,她从未想过,自己竟会在他的抵死纠缠中失了心。就在她予心相交时,他却毫无征兆的向她提出离婚。她毫不犹豫的签了字,净身出户,在爱情这场游戏中,她终究是输得一干二净,所拥有的,只剩下了腹中三个月的小生命。五年后,再次相见,她挽着别的男人的手,大腹便便的对他微笑点头后,就从他身边头也不回的走过...

每日热搜小说推荐